Большой живот— проблема, откоторой хотят избавиться какмужчины, такиженщины. Чтобы получить положительный результат, ученые предлагают впервую очередь искоренить главную причину, окоторой расскажет корреспондент ИА«Экспресс-Новости». Какобъясняют врачи, появление большого живота напрямую зависит отинсулина. Именно этот гормон является основным впроцессе обмена углеводов ивлияет наобразование ворганизме жировых клеток ижира наживоте. Какизвестно, выработка инсулина происходит засчет уровня сахара вкрови. Тоесть человек съедает банан, итутжеповышается уровень сахара вкрови, авответ нанего вырабатывается инсулин. Задача гормона— «разложить пополочкам» образовавшуюся глюкозу. Врезультате часть ееидет наэнергию, аостальное откладывается прозапас впечень имышцы ввиде гликогена. Наэтом процесс незавершается. Если после отложения гликогена впечени всежеуровень сахара вкрови остается высоким, организм превращает егопереизбыток вжировые отложения нателе. Фрукты иягоды, вотличие отзелени иовощей, всегда способствуют высокому уровню сахара вкрови. Врезультате тело получает большое количество энергии, аоставшееся трансформирует взапас ввиде гликогена ижира. Ноэтоеще«цветочки» посравнению стем, чтопроисходит ворганизме после съеденной порции торта илидругих сладостей. Чтобы переработать мучное исладкое, поджелудочная железа работает сутроенной силой ивырабатывает огромное количество инсулина. Ноиэтого порой недостаточно, чтобы справиться споступившим вкровь сахаром. Ивоттогда оноткладывается наживоте, ягодицах идругих проблемных местах. Адальше стаким питанием ожирение ждет всеорганы. Получается, сахар— этодействительно белая разрушающая сила, приближающая старение исмерть. Диетологи отмечают, чтокпитанию, вкотором поджелудочная железа работает наисходе, приучают сдетства. Этотрадиционные блюда, такие каковсяная каша намолоке, пироги, блины, оладьи, творог илийогурт свареньем. Из-заэтого утаких сладкоежек может развиться инсулинорезистентность, итогда механизм работы поджелудочной железы нарушается, уставший организм перестает реагировать наинсулин. Врачи отмечают инсулинорезистентность даже удетей иподростков, укоторых первым сигналом является несоответствующий вес. Если неорганизовать правильное питание, возникает риск сахарного диабета второй степени иожирения.