Причиной многих недомоганий является нехватка гормонов щитовидной железы. Проверить правильную работу щитовидки можно, сдав кровь наанализ. Ноесть идругой, более простой идоступный метод. Онемрассказывает «Рамблер». Простой способ оценить функцию щитовидной железы предложил около полувека назад американский ученый Брода Отто Барнс. Входе многолетних исследований вобласти эндокринологии, доктор пришел квыводу, чтообактивности щитовидной железы может «рассказать» температура тела человека. Приэтом воспользоваться придется лишь обыкновенным градусником. Важно: проводить исследование необходимо лишь тогда, когда выполностью здоровы. Какжепровести тест Барнса? Сделать этоочень просто, никаких особых сложностей нет, лишь несколько минут вашего терпения. Вечером приготовьте градусник (использовать лучше обычный ртутный термометр, ноподойдет любой): температура нанемдолжна составлять 35°C. Положите термометр наприкроватную тумбочку. Сразу после того, какпроснетесь, невставая спостели, поместите подготовленный градусник вподмышечную впадину. Мерить температуру следует втечение десяти минут. Поистечении этого времени запишите результат. Обычно утренняя температура (которую называют базальной) колеблется врамках 36,5-36.8градусов. Такой результат говорит отом, чтощитовидка работает нормально. Если утренняя температура опускается ниже средней нормы в36,5градусов, этоозначает, чтоуваснаблюдаются симптомы гипотиреоза (пониженной функции щитовидной железы). Втомжеслучае, если утренняя базальная температура превышает отметку в36,8С°, этоуказывает наповышенную функцию щитовидной железы (гипертиреоз). Либо ворганизме идет воспалительный процесс. Правда, Барнс уточнял, чтотест, сделанный лишь один разможет оказаться ошибочным. Длятого, чтобы получить максимально точную оценку работы щитовидной железы, следует проводить еготридняподряд. Если показатели всетриднябудут внорме, беспокоиться неочем. Втомжеслучае, если утренняя базальная температура втечение этого времени будет выше илиниже нормы, следует посетить врача.