![134059.176366.778](https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/cometa.news/wp-content/uploads/2019/11/12141603/134059.176366.778.jpeg)
Правильное питание ипозитивный настрой помогут избежать болезней даже прирезкой смене температурного режима. Обэтом журналистам сообщил бывший главный санитарный врач России, депутат Государственной думы Геннадий Онищенко. Также онподчеркнул, чтовоизбежание заболеваний всем необходимо пройти вакцинацию. Кроме того, говорит Онищенко, есть способ недопустить охлаждения организма. Дляэтого следует хотя бывтечение одной недели впериод температурных скачков сократить пребывание наулице. Любая резкая перемена температурного режима всегда чувствительна дляроссиян, особенно длядетей илюдей пожилого возраста. Перестроиться всегда трудно, особенно горожанам, которые всеещеходят влегких куртках икоротких платьях,— приводит портал «URA.RU» слова бывшего главного санитарного врача РФ. Вотношении правильного питания Онищенко заметил, чтовхолода нельзя забывать пить горячие иполезные напитки. Кроме того, специалист советует употреблять витамины— инатуральные, иаптечные.