• О НАС
  • ПОЛИТИКА РЕСУРСА
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ
  • КОНТАКТЫ
               ВСЕУКРАИНСКИЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ
  • О НАС
  • ПОЛИТИКА РЕСУРСА
  • РЕКЛАМА НА САЙТЕ
  • КОНТАКТЫ
               ВСЕУКРАИНСКИЙ НОВОСТНОЙ ПОРТАЛ

Новости Украины и мира

  • Главное
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • В мире
  • Новости в Украине
  • Сеть Комета
    • Черкассы
    • Чернигов
    • Черновцы
    • Донецк
    • Днепр
    • Ивано-Франковск
    • Киев
    • Харьков
    • Хмельницкий
    • Кропивницкий
    • Херсон
    • Луганск
    • Луцк
    • Львов
    • Николаев
    • Одесса
    • Полтава
    • Ровно
    • Сумы
    • Тернополь
    • Ужгород
    • Виннница
    • Запорожье
    • Житомир

Новости Украины и мира

  • Главное
  • Экономика
  • Общество
  • Происшествия
  • В мире
  • Новости в Украине
  • Сеть Комета
    • Черкассы
    • Чернигов
    • Черновцы
    • Донецк
    • Днепр
    • Ивано-Франковск
    • Киев
    • Харьков
    • Хмельницкий
    • Кропивницкий
    • Херсон
    • Луганск
    • Луцк
    • Львов
    • Николаев
    • Одесса
    • Полтава
    • Ровно
    • Сумы
    • Тернополь
    • Ужгород
    • Виннница
    • Запорожье
    • Житомир
  • Home
  • Новости
  • Новости в Украине
  • Как сохранить психику после перенесенного COVID-19: советы врача (видео)
 

Как сохранить психику после перенесенного COVID-19: советы врача (видео)

cometa / 26. 1. 2022 7:06 / Опубликовано в Новости в Украине

Как сохранить психику после коронавируса? Почему люди заводятся с полоборота – в супермаркетах, в маршрутках, и просто на улице. Удивитесь! Так каждый сбрасывает напряжение. Ведь недосып и раздражительность – наказание постковидного синдрома. Как успокоиться?

Постковидный синдром

Постпандемическая история надолго затягивается. Людей, которые не могут справиться со своими эмоциями, все больше. Кричите на мужа или жену? Всегда недовольны поведением детей? Что ж, так ваша психика зовет на помощь.

«Все говорят, что тяжело работать, трудно сконцентрироваться, навязчивые мнения, социальные страхи», — говорит президент Всеукраинской ассоциации психосоматической медицины Олег Чабан.

Парадокс. Чем тяжелее форма COVID-19, тем человек потом более спокойный. Но это ненадолго.

Далее по теме

В случае вторжения РФ. Рассказываем, какие запасы продуктов нужно сделать на месяц Вчера, 13:29 ЕС изменил правила въезда с 1 февраля: что нужно знать украинцам Вчера, 18:21 Разбросанные по трассе тела и вдребезги разбитая машина: детали жуткого ДТП под Киевом (видео) Вчера, 09:14

«Человек выжил. У него все отрицательное. Он вакцинировался. Но психические расстройства тихонько начинают подниматься», — рассказывает президент Всеукраинской ассоциации психосоматической медицины Олег Чабан.

«Спроси у доктора»

Олег Чабан уже не первый раз дает советы украинцам в рамках проекта «Спроси у доктора» Фонда Рината Ахметова, который продолжает еженедельные онлайн-встречи с ведущими медицинскими экспертами Украины.

«За все время выхода в эфир «Спроси у доктора» контент проекта посмотрели более 21 миллиона раз. «Спроси у доктора» — это часть проекта COVID-19 в Украине. Ринат Ахметов выделил около 500 миллионов гривен на борьбу с коронавирусом», — отметил представитель Фонда Рината Ахметова Владимир Капустин.

Стресс, как и коронавирус, сейчас тоже передается. Конечно, не физически. Но мы становимся очень чувствительными к настроениям других людей или любой негативной информации. Так что не медлите. Обращайтесь к психологам. А еще – соблюдайте режим сна и питания. Ведь продукты способны поднять настроение.

«Как раз речь идет о том, где есть эльтриптофан. Их очень много. Даже цельнозерновой хлеб — это также эльтриптофан. Бобовые — это эльтриптофан. Мясо — это эльтриптофан. А вот глюкоза уже нет. Шоколадка это уже нет. Поэтому дайте эти вещества, из которых в кишечнике создастся серотонин, а он доберется до мозга. Это гормон счастья, и, кстати, серотонин имеет непосредственное отношение ко сну», — рассказывает президент Всеукраинской ассоциации психосоматической медицины Олег Чабан.

Почти час зрители непрерывно задавали вопросы эксперту. Олег Чабан не успел ответить на все, так что дальше будет.

«Когда меня приглашают на подобные проекты, я всегда поддерживаю, потому что это и есть психообразование. У меня уже не первый раз сотрудничество с Фондом Рината Ахметова, и я считаю, что подобные проекты, которые делает этот фонд, он заслуживает благодарности, продвижения и распространение разных специалистов», — отметил президент Всеукраинской ассоциации психосоматической медицины Олег Чабан.

Ситуация с COVID-19

В Украине снова увеличилась оранжевая карантинная зона – там оказались еще четыре области. 24 января зафиксировали 19 118 новых подтвержденных случаев коронавирусной болезни. Это на 6203 больше, чем за 23 января.

Также за минувшие сутки:

госпитализировано – 1507 человек;летальных исходов – 161;выздоровели – 5863 человека.

За все время пандемии в Украине:

заболело – 3 889 488 человек;выздоровело – 3 591 201 человек;летальных исходов – 99 443.

Читайте также

В Украине хотят ввести штрафы за фейковые COVID-сертификаты.Мы рассказывали, когда в Украине ждать скачок заболеваемости COVID-19.

cometa

Похожее

  • Tweet

Можно почитать еще

Трудовая миграция в законе: Украина и Болгария провели переговоры
Приметы и обряды на 16 апреля – День Никиты, День Гафии
В Украине пересмотрели строительные нормы

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Свежие записи

  • Нам своє робити! Нові мінітрактори в наявності на AUTO.RIA

  • В Пакистане в результате теракта погибли трое военных и трое детей

  • В Кракове прошла акция поддержки военных на "Азовстали"

  • Ким Чен Ын привлекает армию для борьбы с COVID-19

  • В Венеции активисты захватили дворец олигарха рф

  • В церкви в США произошла стрельба: один убит, пятеро ранены

  • Шмыгаль о затратах на органы власти в условиях войны: Все, от чего можно отказаться, – мы отказываемся

  • Конфуз с баллами для Украины: жюри Грузии и Азербайджана в финале "Евровидения 2022" отстранили от голосования — СМИ

  • Летняя жара до +28° и дожди: синоптики дали прогноз на пять дней

  • Куо: не только iPhone 15, но и AirPods, MagSafe Battery Pack и другие аксессуары Apple тоже перейдут на USB-C

Свежие комментарии

    Tags

    Анатолий Гунько Белгород-Днестровский ВЫБОРЫ ВЫБОРЫ ПРЕЗИДЕНТА Виктор Мельник Владимир Зеленский Владимир Литвин Гончарук Дональд Трамп Житомирская область Житомирська область Запорожская область Игорь Коломойский Игорь Папуша Килия Константин Брыль Новоград-Волинський Новоград-Волынский Новости Украины ПРИВАТБАНК Петр Порошенко Президент СБУ США Слуга народа Татарбунары Украина Черниговская область Черниговщина верховная рада вибори 2019 вибори ВР выборы 2019 выборы ВР губернатор депутат за кого голосовать зеленский кандидат кандидаты в депутаты коломойский коррупция мэр порошенко тимошенко

    Новости Украина - Cometa.news

    просп. Победы, д.25, кв.49
    Чернигов 14000
    Украина

    [email protected]

    • Главное
    • Экономика
    • Общество
    • Происшествия
    • В мире
    • Новости в Украине
    • Сеть Комета

    Всеукраинский новостной портал «Комета» - активно развивающийся информационный сайт, где публикуются свежие известия о событиях в Украине: острые репортажи, резонансные журналистские расследования, полезные и интересные новости за последний час, обзоры происшествий и многое другое. Команда «Кометы» всегда находится в центре событий и спешит рассказать вам об этом!

    TOP